Науковці вимагають змінити робочий графік, прийнятий у світі

Освіта та наука — 11.09.2015 - 21:00 — RomanK Переглядів: 2604

Поділитись:

Робочий день, що починається раніше 10 години ранку, це катування для організму, розтягнуте на довгі роки.

2623_dd9c6c44.jpg (30.41 Kb)

До такого висновку прийшли вчені з Британського університету Оксфорда. Вони офіційно зафіксували шкідливість робочого дня, який починається в 8-9 годин ранку. Якщо людині доводиться в такий час вже починати працювати, це означає, що він прокидається ще раніше. Відбувається так звана депривація сну, хоча саме ранкові години найбільш важливі і корисні для організму і відпочинку, щоб набратися сил на наступний день. За словами керівника дослідження Статі Келлі, проблема полягає в збої природних біологічних годин організму. Як наслідок – порушення роботи всього організму, яке зачіпає ендокринну систему, серцево-судинну та нервову. Також, тим, хто все життя працює за шкідливим графіком – з 9 ранку до 17 години вечора, частіше загрожує ризик інфаркту або діабет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:ЄС створив безпрецедентні фінансові умови для українських вчених

До того ж, багато змушують себе поснідати, хоча організм ще не прокинувся і не приготувався до повноцінної роботи.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.

наука, робота, відпочинок

Науковці вимагають змінити робочий графік, прийнятий у світі

Економіка Кремля за крок до колапсу

Якою буде мінімалка та прожитковий мінімум до 2029 року

Атака рф на Київ змінила рух транспорту

США відмінили частину антиросйських санкцій

Останні новини

Вибір редактора

Кордон між Іспанією та Гібралтаром припинив своє існування