Медики розповіли, як уникнути розвитку ожиріння у дітей

• Число дітей, що страждають ожирінням, щорічно збільшується у всіх країнах.
  
  

  За останні кілька років кількість дітей, які мають надлишкову вагу, зросла в два рази. Американські фахівці розповіли, як попередити розвиток ожиріння. Вчені з Каліфорнійського університету провели великий експеримент з участю тисяч дітей. Протягом шести місяців вони спостерігали за раціоном учасників, а також за тим, як діти вживають їжу. Виявилося, що на вагу дитини впливає не тільки вживання певних продуктів, але і тривалість прийому їжі. Вчені встановили, що випробовувані, які довго пережовують їжу і проводять за столом не менше двадцяти хвилин, за півроку втратили близько п'яти відсотків від загальної маси тіла. Попередньо всіх дітей у віці від 6 до 17 років медики розділили на дві групи.
  
  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ціни на ліки в Україні різко зросли
  
  У контрольній групі діти їли дуже повільно, у другій часто вживали їжу на ходу. В учасників другої групи за шість місяців вага збільшився приблизно на чотири відсотки. За словами фахівців, щоб не погладшати, досить між кожним укусом робити перерву в 20-30 секунд.

  
  
  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: