Как избавиться от курения?

• Курение - вредная привычка многих, однако не пора ли завязывать с негативными привычками и начать зaботиться о своем здoровье? Сегодня хотим убедить вас в том, что курение - вещь, от которой стоит избавляться как можно быстрее, и мы расскажем как.
  
  

  Чуть ли не каждый курильщик попытался первую тягу скорее из любопытства, даже не задумываясь, что это сможет привести к серьезной зависимости. Ощущение релаксации и покоя очень быстро превращается в навязчивую и маниакальную идею сделать это снова и снова. Легкая игра превращается в зависимость от каждой дозы и остановиться уже не так просто. Сколько раз вы порывались бросить, считая, что это не так уж сложно, откровенно говоря, даже просто. Но, увы, большинство попыток заканчивались новой дозой никотина. В чём проблема, чем грозит курения и как спастись от этого порочного круга – давайте разберемся!
  
  Начнем с того, что никотин, которому требуется всего семь секунд после затяжки, чтобы попасть в мозг, провоцирует спазм сосудов, легкие. Более того, постоянный характерный запах изо рта, желтизна зуб, налет, цвет кожи, раздражения глаз, минусов уйма, а плюсов? К сожалению, курение не имеет позитивный окрас, времена, когда курить было модно, более того, когда это считалось полезно давно прошли. Сейчас наблюдаем моду на чистую кожу, здоровое питание и образ жизни. А если вы курильщик – вы медленно, но верно изнуряете и убиваете ваш организм. Если эти доводы вас е убедили, тогда хотим вам также рассказать о болезнях, которые вызывает курение, среди них рак легких, коронарная болезнь, болезни сердца, а также хронический бронхит. Большинство курящих умирают преждевременно, а само курение поражает все органы и системы. Для женщин курение противопоказано, особенно, если у вас еще нет детей, если же женщина беременна, но до этого курила – риск для плода куда больший. Подумайте к этому, еще и о том, что вы поддаете риску пассивных курильщиков, которые пребывают с вами в одном помещении, когда вы курите, или живут с вами.
  
  Чтобы окончательно избавиться от болезни вам следует попросить помощи у профессионала, обратитесь за помощью к врачу и пройдите курс лечения. Также рекомендуем сайт nicorette.ua, здесь вам смогут помочь в борьбе с зависимостью и вылечить свою плохую привычку.
  
  Помните, чем скорее вы признаете свою зависимость и начнете лечение – тем выше ваши шансы на успешное лечение и быстрое выздоровление. Помните о своем здоровье и берегите его!

  
  
  ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: